NOVĚ Jemná jóga s Evou - ve čtvrtek 26.8. ZDARMA

V rozvrhu máme nově Jemnou jógu s Evou Fousovou a to každý čtvrtek od 19:15. Přijďte na první lekci 26.8.2021 ZDARMA!

Jemná jóga je vhodná pro začátečníky. Lekce vedená v klidnějším rytmu, méně fyzicky náročná než dynamická lekce. I když s jógou nezačínáte, pokud se chcete po náročném dni zklidnit, zkoncentrovat, odhodit stres a naladit sami na sebe, pak je lekce vhodná právě pro vás.

Co Evu na józe baví? "Jóga mě baví a naplňuje tím, že se týká vlastně každé chvíle našeho života. Ať už je to fyzická praxe na podložce, nebo kultivování mysli a práce s dechem, což se dá praktikovat v podstatě kdekoliv. Miluju pocity zvnitřnění a plynutí, které jóga přináší. Představuje pro mě cestu a jsem neskutečně vděčná, že jsem se na ní mohla vydat. Každý den mi nastavuje zrcadlo a posouvá mě na té cestě dál."