JÓGOVÉ POBYTY 2024

JARNÍ OČISTA A RESTART

12. - 14. DUBNA 2024 (PÁTEK - NEDĚLE)

STATEK BŘEŽANY

Jógový víkend pro jarní detox a restart těla i mysli. Vyladění se do světlejších a teplejších dnů v souladu s přírodou.

Jógová praxe pro očistu a restart, kdy půjdeme opravdu do hloubky (jóga pro tělo i mysl), očistné techniky dle jógy a Ájurvédy (od džala néti po agnisaru), praktické tipy pro více energie v každodenním životě, očistná výprava do vlastní duše a nastartování změn.

Nemáš dost energie? Nedaří se ti zhubnout? Nekvalitně spíš? Špatně trávíš jídlo? Jsi často nemocná/ý? Ájurvédský test nám ukáže, jak moc potřebujeme očistu a jaká je pro nás vhodná dle naší typologie – dle vrozené kombinace dóš i aktuálního stavu dóš.

ČISTÁ ENERGIE A KLID

Statek Břežany, kde budeme mít naprosté soukromí a klid, je ideálním místem pro tento regeneračně startující pobyt. Citlivě zrekonstruovaný statek si zachoval atmosféru původní venkovské stavby a současně nabízí komfortní vybavení a veškeré pohodlí.

Můžete praktikovat jógu ve stylovém sále s dubovou podlahou a krbovými kamny, chytat jarní sluneční paprsky na zatravněném pozemku, meditovat pod vzrostlými stromy, a to vše, aniž by vás kdokoliv rušil.

Lekce jógy, semináře a workshopy: Petra Kubrová

Masáže: Jakub Gruber

Kouzla v kuchyni: Kája Braunová

Termín: 12. - 14. DUBNA 2024 (PÁTEK - NEDĚLE)

Program:

Pátek: jóga, večeře, workshop – očistné techniky teorie + relaxace

Sobota: ranní jóga, snídaně, seminář (výklad + test), oběd, jin jóga, večeře, workshop - očistné techniky praxe

Neděle: ranní jóga, snídaně, seminář – uzavření víkendu, oběd

Společný program začínáme v pátek v cca 17:30 (check-in od 14h), končíme v neděli obědem (check-out do 14h). Lekce jógy jsou vždy před snídaní (cca 7:30h) a před večeří a jsou uzpůsobeny pokročilosti účastníků. Jógová praxe zahrnuje ásanovou (fyzickou) praxi, dechové, meditační a relaxační techniky.

Pro maximální vytěžení obsahu víkendu je ideální (nikoliv nezbytně nutné) před ním absolvovat seminář "Typologie a péče o sebe dle Ájurvédy" (9. března 2024 - živě ve studiu i online).

Cena 5.700,- zahrnuje:

* ubytování na 2 noci v 2, 3 nebo 4 lůžkových nadstandardně komfortních pokojích

* veganská strava – plná penze – pro očistu

* využití stylového sálu na cvičení po celou dobu pobytu

* lekce jógy 2x denně

* komplexní tématický program – workshopy, semináře

* využití infra sauny s relaxační místností

* povídání, sdílení, Q&A

Parkování na uzavřeném dvoře zdarma.

Možnost objednání masáže - po celou dobu pobytu s námi bude masér a terapeut TČM Jakub Gruber.

Sleva pro necvičící 1 000,-.

Pro závaznou rezervaci je třeba uhradit zálohu CZK 3.000,- do týdne po přihlášení. Záloha je nevratná v případě, že za sebe nenajdete náhradníka. Doplatek je splatný nejpozději 3 týdny před konáním víkendu.

Pro další informace napište na email info@peaceyoga.cz.

MÁJOVÉ POHLAZENÍ

16. - 19. KVĚTEN 2024 (ČTVRTEK - NEDĚLE)

KRÁSNÁ SAMOTA

Prodloužený jógový víkend o ženské kráse, zdraví a spokojenosti.

Ženské zdraví z pohledu Ájurvédy, žena v západním světě, ženský a mužský aspekt v nás, role / úloha ženy v naší realitě, ženskost.

Cítíš se přetížená? Už tě nebaví být "super-ženou"? Jsi často podrážděná nebo naopak melancholická? Těžce zvládáš PMS? Míváš bolestivou menstruaci? Nevíš někdy, co dřív? Máš problém zhubnout nebo naopak nabrat tuk či svalovou hmotu? Jsi nebo tě brzy čeká období perimenopauzy či menopauzy? Pojďme se zastavit a načerpat, jak se vyladit do zdraví a spokojenosti a díky tomu zkrásnět.

POCIŤ KOUZLO SVÉ EXISTENCE

Právě na tomto magickém místě uprostřed kouzelné přírody, kde je snadné vypnout, cítit, vnímat, relaxovat. Utečme daleko od ruchů každodenního života do krásných hor a údolí, kde se sny stávají skutečností.

Původní statek z roku 1818 se v roce 2013 začal měnit a rekonstruovat, aby vznikla jeho nynější podoba. Zemědělské stavení tak dostalo druhou šanci a stalo se nádherným zázemím pro jógové pobyty.

Statek nabízí 3 kouzelné mezonetové apartmány, nádherný prostor na jógovou praxi, stylovou jídelnu, finskou saunu, venkovní zastřešené posezení, zatravněný pozemek s jezírkem a les.

Lekce jógy, semináře a workshopy: Petra Kubrová

Obličejová jóga: Tereza Měrtlová

Masáže: Jakub Gruber

Kouzla v kuchyni: Eliška Tomečková

Termín: 16. - 19. KVĚTEN 2024 (ČTVRTEK - NEDĚLE)

Program:

Čtvrtek: večere, workshop – výklad k tématu + relaxace

Pátek: ranní jóga, snídaně, seminář, oběd, volný program, pohybová aktivita, večeře, volný program/sauna

Sobota: ranní jóga, snídaně, workshop + obličejová jóga, oběd, volný program/sauna, večeře, jin jóga

Neděle: ranní jóga, snídaně, workshop – uzavření víkendu a jóga nidra, oběd

Společný program začínáme ve čtvrtek večeří v cca 19hodin (check-in od 15h), končíme v neděli obědem (check-out do 11h).

Lekce jógy jsou vždy před snídaní (cca 7:30h) a před večeří a jsou uzpůsobeny pokročilosti účastníků. Jógová praxe zahrnuje ásanovou (fyzickou) praxi, dechové, meditační a relaxační techniky.

Pro maximální vytěžení obsahu víkendu je ideální (nikoliv nezbytně nutné) před ním absolvovat seminář "Typologie a jak na vztahy dle Ájurvédy" (20. dubna 2024 - živě ve studiu i online). 

Cena 6.700,- zahrnuje:

* ubytování na 3 noci v nádherných mezonetových 5 až 6 lůžkových apartmánech

* vegetariánské domácí stravování – plná penze

* využití shaly po celou dobu pobytu

* lekce jógy 2x denně

* komplexní tématický program – workshopy, semináře

* možnost využití finské cedrové sauny se solnými vyzdívkami (6 hodin denně)

* povídání, sdílení, Q&A

Parkování na pozemku objektu zdarma.

Možnost objednání masáže - po celou dobu pobytu s námi bude masér a terapeut TČM Jakub Gruber.

Pro závaznou rezervaci je třeba uhradit zálohu CZK 3.000,- do týdne po přihlášení. Záloha je nevratná v případě, že za sebe nenajdete náhradníka. Doplatek je splatný nejpozději 3 týdny před konáním víkendu.

Pro další informace napište na email info@peaceyoga.cz

LETNÍ OSVĚŽENÍ

21. - 23. ČERVNA 2024 (PÁTEK - NEDĚLE)

SAMOTA HOJŠÍN

Rozzáři se! Jógový víkend v magickém čase letního slunovratu pro využití energie období nejdelších dnů, největšího světla a nejintenzivnějšího jangu.

Skrz propojení s přírodou a sami sebou dočerpejme energii a využijme potenciál letního slunovratu pro nové poznání, nalezení podstaty a třeba i pro potřebné změny tak, abychom byli v životě šťastnější. 

Zastavíme se před prázdninovým obdobím, časem dovolených a nastavíme záměr užít si toto období na maximum dle svých představ. Řekneme si, co v létě dělat, co vnímat, jak se stravovat a pečovat o sebe z pohledu tradiční čínské medicíny, abychom se cítili harmonicky a šťastně. A taky si pořádně odpočineme – čeká nás jemnější hatha jógová praxe pro období léta, jin jóga i jóga nidra.

LETNÍ POHODA

Jógujme v sále v podkroví, snídejme na terase nad rybníkem, brouzdejme se bosi zahradou, houpejme se v síti na kuchyní, koupejme se v jezírku, toulejme se přírodou.

Samotu Hojšín najdete mezi lesy, loukami a rybníky. Je tam jen ona a příroda. Její čisté, moderní a svobodné pojetí vás okouzlí. Novostavba s detaily původního statku nabízí jednoduché ubytování, velkorysé společné prostory, otevřenou kuchyň s prostornou jídelnou a bar.

Lektorky jógy: Petra Kubrová, Mája Chodorová

Masáže: Jakub Gruber

Kouzla v kuchyni: Eliška Tomečková

Termín: 21. - 23. ČERVNA 2024 (PÁTEK - NEDĚLE)

Program:

Pátek: hatha jóga, večeře, kakaová ceremonie

Sobota: ranní jóga, snídaně, seminář TČM, oběd, volný program, jin jóga, večeře

Neděle: ranní jóga, snídaně, jóga nidra, oběd

Společný program začínáme v pátek v cca 17:30 (check-in od 14h), končíme v neděli obědem (check-out do 14h). Lekce jógy jsou vždy před snídaní (cca 7:30h) a před večeří a jsou uzpůsobeny pokročilosti účastníků. Jógová praxe zahrnuje ásanovou (fyzickou) praxi, dechové, meditační a relaxační techniky.

Cena 5.800,- zahrnuje:

* ubytování na 2 noci v pokojích až pro 4 osoby

* vegetariánské domácí stravování – plná penze

* využití stylového sálu na cvičení po celou dobu pobytu

* využití velkorysého prostoru objektu – prostorná jídelna s barem a terasou, závěsná síť nad kuchyní

* lekce jógy 2x denně

* nabitý tématický program – workshopy, semináře

* přírodní koupací biotop, venkovní sauna

* povídání, sdílení, Q&A

Parkování zdarma.

Možnost objednání masáže - po celou dobu pobytu s námi bude masér a terapeut TČM Jakub Gruber.

Sleva pro necvičící 1 000,-.

Pro závaznou rezervaci je třeba uhradit zálohu CZK 3.000,- do týdne po přihlášení. Záloha je nevratná v případě, že za sebe nenajdete náhradníka. Doplatek je splatný nejpozději 3 týdny před konáním víkendu.

Pro další informace napište na email info@peaceyoga.cz

VYCHUTNEJ SI DLOUHOVĚKOST

12. - 15. ZÁŘÍ 2024 (ČTVRTEK - NEDĚLE)

USEDLOST HAMERNICE

Prodloužený víkend v čase babího léta pro využití potenciálu nadcházejícího podzimu.

Podzim jako roční období i podzim v kontextu životního cyklu přináší téma zralosti, osobní síly, pořádku a rovnováhy. Právě do tohoto času zasazujeme téma dlouhověkosti ve zdraví.

Chcete žít ve zdraví až do smrti? Jako v pohádce? Pojeďte, zažijte, vychutnejte a poznejte, jak se na dlouhověkost ve zdraví dívá Ájurvéda (vede Petra Kubrová) a jak nejmodernější vědecké studie (vede Honza Vojtěchovský) a jak do toho všeho zapadá koncept Ikigai, japonský pohled na smysluplný, zdravý a naplněný život.

LABUŽNICTVÍ PODZIMU

Na vlastní chuťové buňky zažijete kouzla dlouhověkosti na talíři, Honza si pro vás nachystal menu sestavené podle Modrých zón, kde se lidé dožívají nejdelšího věku na planetě. Vychutnáte si jógovou praxi pro období babího léta, necháte se hýčkat v sauně, vyspíte se jako v pohádce, načerpáte energii v přírodě, posedíte na terase …

Usedlost Hamernice v Orlických horách je kouzelná sama o sobě - nabízejí výjimečný prostor pro výjimečná setkání uprostřed čisté přírody. Magické místnost, kde si plně vychutnáte každou minutu.

Jóga & Ájurvéda & Ikigai: Petra Kubrová

Dlouhověkost jídlem i slovem: Jan Vojtěchovský 

Masáže: Jakub Gruber

Termín: 12. - 15. ZÁŘÍ 2024 (ČTVRTEK - NEDĚLE)

Program:

Čtvrtek: večeře, seznámení, workshop – úvod do tématu + meditace/relaxace

Pátek: ranní jóga, snídaně, seminář, oběd, volný program, jóga, večeře

Sobota: ranní jóga, snídaně, workshop, oběd, volný program, jóga, večeře

Neděle: ranní jóga, snídaně, workshop, oběd

Společný program začínáme ve čtvrtek večeří v cca 19hodin (check-in od 15h), končíme v neděli obědem (check-out do 14h). Lekce jógy jsou vždy před snídaní (cca 7:30h) a před večeří a jsou uzpůsobeny pokročilosti účastníků. Jógová praxe zahrnuje ásanovou (fyzickou) praxi, dechové, meditační a relaxační techniky.

Pro maximální vytěžení obsahu víkendu je ideální (nikoliv nezbytně nutné) před ním absolvovat seminář "Typologie a jak na vztahy dle Ájurvédy" (20. dubna 2024 - živě ve studiu i online).

Early bird cena 7.300,- do 31.5.2024, poté 7.500,-.

Cena zahrnuje:

* kouzelné ubytování na 3 noci ve 2 a 3 lůžkových pokojích nebo 4 lůžkových apartmánech

* fine dinnig – plná penze k tématu dlouhověkosti

* využití Stodoly (velký sál na cvičení + společenské zázemí) po celou dobu pobytu

* lekce jógy 2x denně

* nabitý tématický program – workshopy, semináře

* povídání, sdílení, Q&A

V objektu je k dispozici venkovní bazén a venkovní víceúčelové hřiště. Saunu je možné doobjednat na místě za příplatek. Parkování zdarma.

Možnost objednání masáže - po celou dobu pobytu s námi bude masér a terapeut TČM Jakub Gruber.

Sleva pro necvičící 1 000,-.

Pro závaznou rezervaci je třeba uhradit zálohu CZK 3.000,- do týdne po přihlášení. Záloha je nevratná v případě, že za sebe nenajdete náhradníka. Doplatek je splatný nejpozději 3 týdny před konáním víkendu.

Pro další informace napište na email info@peaceyoga.cz