RELAX JÓGA VÍKEND

4. - 6. SRPNA 2023 (pátek - neděle)

Jógový víkend s Terkou a Petrou v 4* hotelu Tammel, jehož novostavba je citlivě zasezena do historického centra města Jičín. Hotel nabízí moderně vybavené pokoje ve dvou, terasou propojených budovách, bazén se slanou vodou z mořské soli, vířivku, sauny, masáže, restauraci i kavárnu.

Ideální místo pro letní Relax! Budete mít čas pro sebe na regeneraci skrz praxi jógy, pobyt ve wellness, výlety do přírody, procházku lipovou alejí ke kouzelné Valdštejnské lodžii či objevování historického centra města.

Lektorky: Petra Kubrová, Tereza Měrtlová

Termín: 4. - 6. SRPNA 2023 (pátek - neděle)

Program:

Pátek: seznámení, power jóga, večeře

Sobota: ranní jóga, snídaně, volný program, jin jóga, večeře

Neděle: ranní jóga, snídaně

Společný program začínáme v pátek v cca 17:30 (check-in od 15h), končíme v neděli snídaní (check-out do 11h).

Lekce jógy jsou uzpůsobeny pokročilosti účastníků a jsou vždy před večeří (cca 17:30h) a před snídaní (cca 7:30h).

Cena 5.300 zahrnuje:

* ubytování v moderně zařízených 2 lůžkových pokojích

* polopenze - snídaně formou bufetu, servírovaná večeře o 3 chodech

* využití prostorného sálu na cvičení po celou dobu pobytu

* jógový program - 4x lekce jógy

* 1x vstup do wellness

* povídání, sdílení, Q&A s lektorkami

V celém objektu je wifi; parkování zdarma (garantované místo v garáži za poplatek 150,-Kč/noc).

Možnost doobjednání masáží či využití privátního wellness dle ceníku hotelu.

Doplatek za jednolůžkový pokoj: 1.850,-/ víkend. Přistýlka - 800,-/ noc.

Pro závaznou rezervaci je třeba uhradit zálohu CZK 3.000,- do týdne po přihlášení. Doplatek je splatný nejpozději 3 týdny před konáním víkendu. V případě rušení rezervace méně než 30 dnů před konáním víkendu, je záloha nevratná v případě, že se za vás nenajde náhrada.

Pro další informace napište na email info@peaceyoga.cz

JÓGA VÍKEND KOUZLA PODZIMU

14. - 17. ZÁŘÍ 2023 (čtvrtek - neděle)

Prodloužený víkend v magickém čase podzimní rovnodennosti pro využití potenciálu tohoto okamžiku. 

V koloběhu života představuje svátek Mabon sestup do mystické tmy podzimu jak přírodní, tak osobní, a přináší ducha zralosti, osobní síly, pořádku a rovnováhy. Je to čas dospívání a dozrání, uvědomění svého věku a s ním i přicházející moudrost a nadhled. Děkujeme za úrodu, za bohatý a pestrý život a obracíme se dovnitř, do našeho nitra, duše.

Obsahem přednášek, kreativních workshopů i jógové praxe (vč. meditací a relaxací) bude právě téma dozrávání a věku - přijmutí stárnutí jako přirozeného procesu (budeme bourat tabu, stereotypy a mýty a řekneme si, jak o sebe pečovat z pohledu Ájurvédy i Tradiční čínské medicíny), téma vděčnosti a sbírání plodů prožitých zkušeností.

To vše v kouzelné Usedlosti Hamernice v Orlických horách nabízející výjimečný prostor pro výjimečná setkání uprostřed čisté přírody.

Přednášky & workshopy: Lída Lupačová - ájurvédská terapeutka a lektorka

Jóga: Petra Kubrová - lektorka jógy, koučka a mentorka

Masáže: Jakub Gruber - masér a terapeut TČM

Termín: 14. - 17. ZÁŘÍ 2023 (čtvrtek - neděle)

Program:

Čtvrtek: večeře, seznámení, naladění se na téma víkendu - meditace/relaxace

Pátek: ranní jóga, snídaně, přednáška, oběd, kreativní workshop, jóga, večeře, mytologie a příprava na rituál

Sobota: ranní jóga, snídaně, přednáška, oběd, kreativní workshop, jóga, večeře, rituál u ohně

Neděle: ranní jóga, snídaně, uzavření víkendu, oběd

Začínáme ve čtvrtek večeří, končíme v neděli obědem.

Lekce jógy jsou uzpůsobeny pokročilosti účastníků a jsou vždy před snídaní (cca 7:30h) a před večeří (cca 17:30h).

Přednášky budou obsahovat praktické tipy pro péči o sebe, nejde o přemrštěnou ezoteriku.

Na kreativních workshopech budeme tvořit, dotýkat se o osobního sebevyjádření skrz obrazy a prožitek (meditační a relaxační techniky). Na závěr nás čeká rituál u ohně. Nehrajeme si na bohyně a vědmy, jen používáme to, co nabízí příroda k nahlédnutí do svého nitra. Vždy zůstáváme v komfortní zóně a účastníme se podle nálady a osobní ochoty.

Cena 6.400,- zahrnuje

* ubytování ve 2 - 3 lůžkových pokojích nebo 4 lůžkových apartmánech

* vegetariánské domácí stravování - plná penze

* využití Stodoly (velký sál na cvičení + společenské zázemí) po celou dobu pobytu

* nabitý tematický program - 5x lekce jógy + 6x workshop / relaxace, meditace

* povídání, sdílení, Q&A s lektory

V objektu je k dispozici venkovní bazén a venkovní víceúčelové hřiště. Saunu je možné doobjednat na místě za paušál 500 korun na 2 hodiny + 60 korun každá osoba (ideálně do 6 osob).

Možnost objednání masáže (relaxační / sportovní / s diagnostikou dle TČM): po celou dobu pobytu s námi bude masér a terapeut TČM Jakub Gruber.

Pro závaznou rezervaci je třeba uhradit zálohu CZK 3.000,- do týdne po přihlášení. Doplatek je splatný nejpozději 3 týdny před konáním víkendu. V případě rušení rezervace méně než 30 dnů před konáním víkendu, je záloha nevratná v případě, že se za vás nenajde náhrada.

Pro další informace napište na email info@peaceyoga.cz

DANCE & YOGA VÍKEND

20. - 22. ŘÍJEN 2023 (pátek - neděle)

Unikátní víkend plný tance a jógy v 4* wellness hotelu v Karlových Varech!

Wellness hotel Spa Resortu Sanssouci je majestátným lázeňským komplexem nad koncem lázeňské kolonády nabízející nejen pohodlné ubytování, ale hlavně bazénový komplex s denním světlem, kde můžete neomezeně využít nejen velký bazén (16m x 8m) s masírovacími tryskami a vodou ohřívanou na 28 stupňů, ale také sauna, vířivku, parní lázeň a Kneipův chodník.

Koncept víkendu spočívá v dynamickém rozproudění ženské energie skrz zumbu/cardio tanec v kombinaci s protažením zkrácených partií a uvolněním namožených svalů pomocí jógy. V programu máme i taneční workshop salsy/bachaty.

Čekají vás 3 taneční lekce v podvečer a dopoledne pro nalezení čisté radosti z pohybu a ženské smyslnosti. Jóga po ránu příjemně probudí tělo i mysl.

Taneční i jógové lekce jsou vhodně nakombinované pro začátečníky i pokročilé.

Tanec: Veronika Mišáková - lektorka tance, ergoterapeutka

Jóga: Petra Kubrová - lektorka jógy, koučka a mentorka

Termín: 20. - 22. ŘÍJEN 2023 (pátek - neděle)

Program:

Pátek: seznámení, zumba/cardio dance + jógové protažení

Sobota: ranní jóga, snídaně, taneční workshop, volný program, zumba/cardio dance

Neděle: ranní jóga, snídaně

Společný program začínáme v pátek v cca 17hodin (check-in od 14h), končíme v neděli snídaní (check-out do 11h).

Cena 5.700,- zahrnuje

* ubytování ve 2 lůžkových pokojích se snídaní

* využití sálu se zrcadly pro taneční lekce a sálu na jógovou praxi

* nabitý pohybový program - 3 hodiny tance a 3 hodiny jógy

* neomezený vstup do bazénového komplexu - bazén, vířivka, sauna, parní lázeň, Kneipův chodník

* povídání, sdílení, Q&A s lektorkami

Doplatek za pokoj obsazenou 1 osobou je 1.200 korun. Doplatek za jednolůžkový pokoj je 600 korun.

Možnost zajistit třílůžkový pokoj.

Možnost doobjednání večeří formou bohatého bufetu za 390 korun za večeři.

Poplatek za venkovní parkoviště: 250 korun / auto / noc, podzemní garáže: 300 korun / auto / noc.

V hotelu je možné využít další služby - doobjednat si masáže a další wellness procedury jako koupele či zábaly.

Pro závaznou rezervaci je třeba uhradit zálohu CZK 3.000,- do týdne po přihlášení. Doplatek je splatný nejpozději 3 týdny před konáním víkendu.

V případě rušení rezervace méně než 30 dnů před konáním víkendu, je záloha nevratná v případě, že se za vás nenajde náhrada. V případě rušení rezervace méně než 30 dnů před konáním víkendu, je záloha nevratná v případě, že se za vás nenajde náhrada.

Pro další informace napište na email info@peaceyoga.cz