Semináře a speciální lekce
SPECIÁLY
MINIKURZ HORMONÁLNÍ JÓGY s Míšou Votrubovou - pondělí 27.5., 3.6., 10.6., 17.6.
14. června - PÁTEK 18:30 - 21:00 Dlouhá lekce JIN JÓGY - LÉTO - s Petrou
SEMINÁŘE
20. dubna - SOBOTA 10:30 - 13:30 TYPOLOGIE A JAK NA VZTAHY DLE ÁJURVÉDY
20. května 2024 PONDĚLÍ 17 - 19h WORKSHOP JÓGOVÉ TERAPIE - ZAMĚŘENÍ NA KRK A HRUDNÍK
Rezervace: https://peaceyoga.isportsystem.cz/
Typologie a jak na vztahy dle Ájurvédy
SOBOTA 20. 4. 2024 10:30 – 13:30
ŽIVĚ VE STUDIU I ONLINE
- Jak je dle ájurvédy definováno vaše fyzické tělo i mentální nastavení?
- Jak kombinace ájurvédských dóš ovlivňuje přístup k pohybu, vztah k jídlu, potřebu relaxovat, vztahy k sobě i k druhým?
- Jak to vše harmonizovat a jaký životní styl nastavit, abyste byli v životě spokojenější?
Na semináři se dozvíte, jak specificky vaše složení ájurvédských sil působí na fyzické tělo, zdraví, myšlení a prožívání, jak se naladit na sebe, aby nám bylo lépe, cítili jsme se harmonicky a sami sebou i ve vztazích k druhým.
- Máš pocit, že ti druzí nerozumějí?
- Přijde ti, že se občas nevyznáš sama v sobě?
- Pociťuješ symptomy onemocnění bez zdánlivé příčiny?
Určíte si poměr svých dóš a dle informací, které se dozvíte, se vám objasní mnohé nejen z pohledu vašeho fungování, ale i fungování druhých a ve vztazích. Zjistíte, co vás definuje a ovlivňuje tak vztah k sobě, k druhým, k jídlu, pohybu, odpočinku, změnám - prostě k životu obecně.
Řekneme si, jak ájurvédská typologie dokáže uchopit, pochopit a zlepšit naše vztahy - partnerské, rodinné, přátelské i pracovní.
Poznání skrz Ájurvédu je osvobozující v přijetí sebe i druhých a nabízí možnosti, jak vylepšit nejen vztah k sobě, ale i vztahy k druhým tak, abychom měli šťastnější a plnohodnotnější život.
Lektorka: Petra Kubrová
CENA: 900,-
Rezervace: https://peaceyoga.isportsystem.cz/
Workshop jógové terapie se zaměřením na krk a hrudník
PONDĚLÍ 20. KVĚTNA 17 - 19h
Na tomto workshopu se zaměříme na horní polovinu těla. Naučíme se pracovat se staženým krkem a trapézy.
Ukážeme si propojení ramen a lopatek. A užijeme si lehkost otevřeného hrudníku.
Co očekávat:
praktické uchopení tématu, odnesete si pár cviku ke každodenní praxi
dechové techniky
teoretické vysvětlení fungování hrudníku
Pro všechny, kdo se chce o těle dozvědět víc, koho trápí bolesti hlavy, astma nebo nabíhá horní zkřížený syndrom. Předchozí zkušeností s jógou nejsou podmínkou.
Lektorka: Inga Mikshina-Zotova
Cena: 550Kč
Rezervace: Peace Yoga Studio - rezervační systém