Semináře a speciální lekce

SPECIÁLY

MINIKURZ HORMONÁLNÍ JÓGY s Míšou Votrubovou - pondělí 27.5., 3.6., 10.6., 17.6.

14. června - PÁTEK 18:30 - 21:00 Dlouhá lekce JIN JÓGY - LÉTO - s Petrou

SEMINÁŘE 

20. dubna - SOBOTA 10:30 - 13:30 TYPOLOGIE A JAK NA VZTAHY DLE ÁJURVÉDY

20. května 2024 PONDĚLÍ 17 - 19h WORKSHOP JÓGOVÉ TERAPIE - ZAMĚŘENÍ NA KRK A HRUDNÍK


Typologie a jak na vztahy dle Ájurvédy

SOBOTA 20. 4. 2024 10:30 – 13:30

ŽIVĚ VE STUDIU I ONLINE

  • Jak je dle ájurvédy definováno vaše fyzické tělo i mentální nastavení?
  • Jak kombinace ájurvédských dóš ovlivňuje přístup k pohybu, vztah k jídlu, potřebu relaxovat, vztahy k sobě i k druhým?
  • Jak to vše harmonizovat a jaký životní styl nastavit, abyste byli v životě spokojenější?

Na semináři se dozvíte, jak specificky vaše složení ájurvédských sil působí na fyzické tělo, zdraví, myšlení a prožívání, jak se naladit na sebe, aby nám bylo lépe, cítili jsme se harmonicky a sami sebou i ve vztazích k druhým.

  • Máš pocit, že ti druzí nerozumějí?
  • Přijde ti, že se občas nevyznáš sama v sobě?
  • Pociťuješ symptomy onemocnění bez zdánlivé příčiny?

Určíte si poměr svých dóš a dle informací, které se dozvíte, se vám objasní mnohé nejen z pohledu vašeho fungování, ale i fungování druhých a ve vztazích. Zjistíte, co vás definuje a ovlivňuje tak vztah k sobě, k druhým, k jídlu, pohybu, odpočinku, změnám - prostě k životu obecně.

Řekneme si, jak ájurvédská typologie dokáže uchopit, pochopit a zlepšit naše vztahy - partnerské, rodinné, přátelské i pracovní.

Poznání skrz Ájurvédu je osvobozující v přijetí sebe i druhých a nabízí možnosti, jak vylepšit nejen vztah k sobě, ale i vztahy k druhým tak, abychom měli šťastnější a plnohodnotnější život. 

Lektorka: Petra Kubrová

CENA: 900,- 

Rezervace: https://peaceyoga.isportsystem.cz/

Workshop jógové terapie se zaměřením na krk a hrudník

PONDĚLÍ 20. KVĚTNA 17 - 19h

Na tomto workshopu se zaměříme na horní polovinu těla. Naučíme se pracovat se staženým krkem a trapézy. 

Ukážeme si propojení ramen a lopatek. A užijeme si lehkost otevřeného hrudníku. 

Co očekávat:

  • praktické uchopení tématu, odnesete si pár cviku ke každodenní praxi

  • ⁠dechové techniky

  •  ⁠teoretické vysvětlení fungování hrudníku

Pro všechny, kdo se chce o těle dozvědět víc, koho trápí bolesti hlavy, astma nebo nabíhá horní zkřížený syndrom. Předchozí zkušeností s jógou nejsou podmínkou.

Lektorka: Inga Mikshina-Zotova

Cena: 550Kč

Rezervace: Peace Yoga Studio - rezervační systém