Jana Maierová

Můj osobní příběh

Sportu se věnuji celý život, józe a vědomé práci s tělem i duší pak více než dvě desetiletí. Mimo jiné napravuji vědomým pohybem i dril a jeho následky ze sportů, jimž jsem se věnovala v dětství a dospívání. 

Lekce jógy jsem začala navštěvovat v době mého vysokoškolského studia. Zpočátku, po všech těch dynamických sportovních aktivitách, kterým jsem se věnovala předtím, jsem bojovala s pomalejšími lekcemi, dechovými i relaxačními technikami. A tak jsem zkoušela různé lekce a hledala se. 

Před 24 lety jsem potkala instruktorku Míšu Svatošovou, která rezonovala na mé vlně, stala se pro mě vzorem lektorky a získala mě pro jógu navždy. Konečně se mnou někdo na lekcích mluvil. Nebyl to jen tělocvik a sled ásan, u nichž nevím proč. Vysvětlovala, propojovala, otvírala nové obzory. Směrem k ájurvédě, konceptu čaker a energie… Cítila jsem se žákyní. Dlouho a ráda. Lektorské ambice jsem neměla. Až v době mateřské dovolené, jsem potkala koncept dětské jógy a Hanku Luhanovou. 

Rozprostřelo se přede mnou úžasné propojení pedagogických a psychologických poznatků v rámci jógy pro děti. Věděla jsem, že to je ono. Akorát jsem posléze zjistila, že abych se mohla stát lektorkou dětské jógy, budu muset být také instruktorkou jógy pro dospělé. A tak se to stalo. 

Kurzy jsem absolvovala u České asociace dětské jógy, kde jsem potkala nádherné osobnosti, v jejichž přítomnosti bylo radost být. Filozofie jógy, jóga pro děti, zaměření na specifické poruchy u dětí, projekt Malé jógy pro děti s onkologickými onemocněními, setkání s fyzioterapeuty, lékaři…

Více než 13 let se tak jako instruktorka věnuji józe pro děti všeho věku, od malých až po teenagery, i józe pro dospělé. Zejména mám blízko k oslavě a adoraci ženství, dlouho jsem vedla jógu právě v ženském kruhu.

Největší smysl mi dává komplexní práce s klienty, kdy propojuji koncepty jógy s funkčním tréninkem, který absolutně respektuje jedinečnost každého lidského těla, při zapojení relaxačních a regeneračních technik v podobě masáží, práce s energií těla, aromaterapie, reiky a Access Bars.

Čím jsem starší, tím více vnímám benefity funkčního a silového tréninku, který se úžasně doplňuje s jógou, technikami tantry a praxí ájurvédy. Jako vysoce citlivý člověk mám blízko k přírodě, živlům a jemnohmotné energii. Mou vášní je toulání se krajinami duše a harmonie těla.

máma 3 dětí, pedagožka, certifikovaná instruktorka jógy a masérka pro děti i dospělé, fitness trenérka, průvodkyně tělem i duší

NAPOJME SE: IG profil @the.voice.of.immae

LEKTORSKÉ KURZY A VÝCVIKY

Nejde o plný výčet všech mých kurzů a seminářů, které jsem absolvovala. Vybírám ty, které nejvíce souvisí s mou prací a kompetencemi instruktorky jógy a fitness a komplexní péčí o klienty.

  • 2014 Cvičitel jógy II. třídy (Česká asociace dětské jógy)
  • 2015 Jógové hry v mladším školním věku (Česká asociace dětské jógy)
  • 2015 Jógové hry pro předškoláky (Česká asociace dětské jógy)
  • 2017 Motivační jógové hry pro děti (Česká asociace dětské jógy)
  • 2025 Inspiromat do lekcí teen jógy
  • 2015 Masér pro sportovní a rekondiční masáže (Dexter Academy)
  • 2015 Masáže miminek a dětí (Dexter Academy)
  • 2015 Masáž těhotných (Dexter Academy)
  • 2015 Sportovní masáž (Dexter Academy)
  • 2016 Havajská masáž Lomi Lomi
  • 2016 Instruktor fitness (Trenérská škola fitness Slavia – Activefit)
  • 2014 Aromaterapie (Nobilis Tilia)
  • 2025 Bylinková škola Vládi Vytáska (Ke kořenům)

LEKCE, kde se můžeme potkat

Sobota 9:00 Sobotní RESTART (lektorky se střídají)

Sobota 10:30 Jóga pro rodiče s dětmi (1x za měsíc)

Rezervaci můžete dělat přes náš rezervační systém