Letní rozvrh: Nové lekce, dárek a prázdninové osvěžení

29.06.2026

Léto je časem odlehčení, zpomalení, ale také ideální příležitostí udělat něco dobrého pro své tělo a mysl. Od pondělí 29. června přecházíme v našem studiu na letní rozvrh. Naše pravidelné kurzy si sice dávají prázdninovou pauzu, ale všechny otevřené lekce pro vás zachováváme a navíc rozvrh obohacujeme o několik skvělých letních novinek a oblíbených lektorek! 

☀️ NOVÉ PONDĚLÍ: Energie i jemná péče

Pondělky stavíme zcela nově, abyste do týdne vkročili s tou nejlepší energií.

  • 17:30 | JÓGA PRO PEVNÉ TĚLO s Martinou (NOVINKA!) - aby vám v létě nechyběl Jógalates ani Jóga pro kondici. Tato nová, energičtější lekce propojuje jógové pozice s vědomým posilováním. Zaměříme se na střed těla, paže, záda i nohy. Odnesete si sílu, vitalitu, ale i čistou hlavu a radostnou náladu.

  • 19:00 | JEMNÁ FYZIO JÓGA Oblíbenou lekci pro zdravý a vědomý pohyb posouváme na letní prázdniny na o něco dřívější, příjemnější čas.

🎁 ÚTERÝ: Přivítejte Sofii a získejte dárek

  • 17:30 | DYNAMICKÁ JÓGA se Sofií Rolencovou Od 30. června přebírá úterní dynamické lekce Sofie. Přijďte se s ní toto úterý seznámit! Jako poděkování a dárek od nás dostanete voucher na další lekci zdarma.

⏰ ČTVRTEK: Dřívější čas pro letní pohodu

  • 18:00 | JEMNÁ JÓGA s Katkou Kopalovou Abyste si po cvičení stihli užít ještě teplé letní večery, začíná čtvrteční jemná lekce přes prázdniny o něco dříve, už v 18:00.

🌌 PÁTEK: Dokonalý víkendový reset

  • 17:30 | PÁTEČNÍ RESET s Terezou Hodásovou Lekce, která se v rozvrhu čerstvě zabydlela, nabízí plynulý přechod od pracovního shonu k víkendovému klidu. Čeká vás kombinace fyzio jógových principů, hlubokého dechu a jemného posilování bez spěchu a přetížení.

🔋 SOBOTA: Nastartujte víkend s novou energií

  • 09:00 | SOBOTNÍ RESTART (NOVINKA od července!) Svižnější a aktivnější ranní jóga pro všechny, kteří chtějí víkend zahájit v pohybu. Rozpohybuje ztuhlé svaly, zpevní bříško a nastartuje metabolismus. Lektorky se na této lekci střídají, takže každou sobotu můžete zažít trochu jiný, inspirativní přístup.

🌅 A CO PŘINESE ČERVENEC DÁL? Rozšíření ranních lekcí

Jak se přihlásit?

Všechny lekce jsou již otevřené k rezervaci v našem rezervačním systému. Vyberte si svou lekci, přijďte načerpat letní sílu a užít si chvíli jen pro sebe.

Share