Jóga pro rodiče s dětmi: užijte si společný čas plný smíchu a pohybu
Najít si v každodenním shonu chvíli, kdy můžeme svým dětem věnovat stoprocentní, ničím nerušenou pozornost, bývá občas oříšek. Telefon, povinnosti v domácnosti nebo práce nás často odvádějí pryč.
Přesně proto jsme pro vás ve spolupráci se zkušenou lektorkou Janou Maierovou připravili speciální lekce Jógy pro rodiče s dětmi. Přijďte se na hodinu zastavit, odložit starosti všedních dní a prožít dopoledne plné hravého pohybu, radosti a vzájemné blízkosti.
Na co se můžete těšit?
Lekce je vedená hravou a zábavnou formou, která baví jak malé objevitele, tak dospělé. Čeká nás:
Společné jógové pozice a cvičení ve dvojicích, které přirozeně posilují vzájemnou důvěru, napojení a spolupráci.
Pohybové hry, díky kterým si děti vybudují zdravý vztah k pohybu.
Chvilky zklidnění a jemné relaxace, které děti naučí, jak příjemné může být občas jen tak v tichu spočinout.
Pro děti je to jedinečná šance zažít mámu, tátu nebo prarodiče v trochu jiné roli – jako parťáka na podložce, se kterým se dá smát, blbnout a společně objevovat.
Praktické informace
Lekce jsou určené pro děti od 4 do 10 let v doprovodu jednoho dospělého (rodiče, babičky, dědečka...).
Kdy se potkáme: Soboty 20. 6., 18. 7. a 15. 8. 2026 vždy v čase 10:30 – 11:30.
Cena lekce: 350 Kč za dvojici (200 Kč dospělý + 150 Kč dítě). V případě rezervace pro druhé a další dítě vám cenu v systému upravíme ručně.
Upozornění: Na tuto speciální lekci není možné využít kartu Multisport. Děti se nemohou účastnit samostatně bez doprovodu (pro samostatné cvičení dětí u nás slouží úterní lekce).
Jak se přihlásit?
Do rezervačního systému prosím zadejte rezervaci najednou pro sebe i své dítě (do řádku pro jméno dítěte vepište jeho jméno).
Kapacita sálu je omezená, abychom pro vás i vaše děti udrželi útulné a bezpečné prostředí. Rezervujte si své místo včas.
Chci si rezervovat místo na lekci Jógy pro rodiče s dětmi.
Těšíme se na vás a vaše malé parťáky! 💛