Ranní jóga
Rannímu probuzení s jógou se nic nevyrovná. Díky příjemnému pozvolnému rozhýbání, postupné aktivaci svalů a protažení těla načerpáte pozitivní energii na celý den.
Ranní jóga může být jemná a klidná nebo plynulejší či dynamičtější podle vašeho aktuálního naladění. Řekněte lektorce, na co se právě cítíte!