Rok ohnivého koně a jak ho zkrotit?
V úterý 17. února 2026 začal dle čínského kalendáře rok Ohnivého koně – a bude to opravdu jízda! Vášeň, energie, dynamika, impulzivita, pohyb, chuť tvořit i jednat, odvaha a autenticita. Kůň a oheň je dvojí jangová energie, takže jí kolem nás bude opravdu hodně a bude důležité koně usměrňovat a oheň regulovat – abychom nevyhořeli, nepřehřáli se, zbytečně neodbíhali a nepřeháněli.
Jak na to? Máme pro tebe několik tipů podle principů pěti prvků dle Tradiční čínské medicíny.
Oheň a dřevo
Dřevo je matkou ohně. Když je oheň příliš silný, může dřevo vyčerpat.
Pečuj tedy o játra a žlučník. Podpoř jejich očistu, lehkost a proudění energie. Víc, než kdy jindy doporučujeme podpořit na jaře dřevo skrz jarní očistu.
K tomu je jako stvořený mini-kurz jarní očisty, který dopřeje tvému tělu prostor nově a svěže se nadechnout. Čekají tě nejen 3 setkání (teorie + praxe), ale program stravování a očistných technik na celý měsíc.
Mini-kurz (vždy středa od 17h – 4. 3. – 18. 3.) můžeš absolvovat ve studiu nebo ONLINE
Oheň a země
Oheň vyživuje zemi, ale pokud je ho příliš, může ji vysušit.
Země je stabilita, ukotvení, náš střed. Meditace jsou základem pro stabilní nervový systém a lehkou mysl, na kterou se skrz oheň bude valit spousta podnětů.
Najdi si čas na unikátní cyklus meditačních večerů pro harmonizaci čaker, nenech si ujít začátek! V pátek 27. února začínáme Meditačním večerem pro harmonizací první čakry, tedy elementu země – stabilního základu, který je letos více než potřeba.
Oheň a kov
Oheň je expanze, radost, otevřenost. Kov mu dává rámec, strukturu a pravidla.
Letos bude důležité mít pevný režim a řád, ke kterému se vždy vrátíme, když kůň seběhne z cesty, a schopnost nastavovat a držet hranice, aby oheň nenaděl více škody než užitku.
Kov dává ohni disciplínu. A disciplína nám pomůže tuhle jízdu zvládnout vědomě, ne vyčerpaně.
Drž s námi alespoň 1x týdně jógovou praxi, kdy se pravidelně budeš zastavovat a zvědomovat si, kde jsi a kam kráčíš, co je tvoje cesta. Najdi si v našem rozvrhu praxi, která ti vyhovuje.
Zejména doporučujeme praxi Jin jógy, která zharmonizuje několikrát znásobenou jangovou energii nového roku ohnivého koně. Každou středu od 19:45 si můžeš dopřát 75min lekci - ve studiu či nově i online!
Oheň a voda
Voda oheň kontroluje a ochlazuje. Když je oheň přehnaný, voda ho dokáže zklidnit.
Jak přidat vodu do svého života? Skrz dostatek spánku, vědomý klid a ticho, meditace a pobyt u vody.
👉 Podpoř svůj klid a ztiš mysl dalším meditačním večerem. Element vody se váže k 2. čakře, které se budeme věnovat v pátek 17. dubna: Meditační večer pro harmonizaci 2. čakry.
A chceš vodu doplnit opravdu intenzivně?
Pojeď se námi na jógový pobyt na Kanárské ostrovy. Moře, příroda a hluboké nadechnutí.
Veškeré informace o pobytu na Fuerteventuře s Petrou poslední týden v květnu najdeš u Villas Resorts.
Na podložce se necháš unášet proudem ásan a skrz zklidnění mysli objevíš ostrovní klid, který tě obejme – šumění vln, nekonečný horizont, sopečné hory a oblohu posetou hvězdami. Každá lekce jógy tu bude malou cestou k sobě, k přírodě, k lehkosti bytí. Osvěžující forma hatha flow jógy bude proložena jin jógou pro hlubokou regeneraci těla, mysli i ducha.
Rok Ohnivého koně bude silný, vášnivý a transformační.
Otázka je – budeš ho řídit ty, nebo on tebe?