Letní tábory s jógou pro děti a teenageri
I v letošním roce pořádáme v červenci jógový kemp pro teenagery (13 – 19 let) a na konci srpna příměstský tábor pro děti (6 – 13 let).
Dopolední kemp pro teenagery se uskuteční v termínu 13.-17. července 2026. Každý den v čase 9:30-12:00 se budeme věnovat praxi jógy i povídání o jógové filozofii do hloubky i šířky benefitů, které jóga nabízí nejen pro tělo, ale i pro lepší soustředění a regeneraci.
Kempu se může zúčastnit i jógový začátečník. Lekci je možné k nám přijít vyzkoušet zdarma kdykoliv do konce června vždy ve čtvrtek od 17:00 - víc informací v rezervačním systému.
Co čekat?
- Jemná i dynamická jógová praxe
- Praktické techniky pro uvolnění stresu
- Základy jógové filozofie – jak si z jógy odnést něco do života
- Přátelská atmosféra a bezpečné prostředí pro sdílení
Praktické benefity
Jak se cítit líp ve svém těle - jóga jako způsob, jak přijmout své tělo a rozvíjet sílu i flexibilitu bez porovnávání
Jak se zbavit stresu a tlaku ze školy - jóga jako nástroj pro zvládání stresu, zkoušek, sociálních tlaků
Lepší soustředění a kreativita - jóga a dechové techniky mohou pomoci s koncentrací a utlumit roztěkanost
13.-17. ČERVENCE 9:30-12:00 - REZERVACE
Doporučený věk cca 13 – 19 let
Příměstský tábor Jóga & angličtina pro děti se uskuteční poslední týden v srpnu (24.–28.8.2026) každý den od 9:00 do 16:00. Děti je možné přivést již od 8:00 a vyzvednout do 17:00.
🎈Dopoledne děti stráví s jógou, zpíváním, kreslením s lektorkou jógy.
🎈 Odpoledne s učitelem angličtiny koncipované v duchu "angličtina hrou / hry v angličtině" se v případě hezkého počasí odehraje i venku.
V čem jóga dětem pomáhá?
Hravé poznávání těla: Skrz dětské jógové pozice pomáháme dětem udržovat tělo silné a pružné, což vede k formování správného držení těla.
Soustředění a imunita: Praxe vede ke správnému dýchání, podporuje obranyschopnost a pomáhá dětem lépe zvládat stresové situace.
Radost z pohybu: Na rozdíl od "dospělácké" jógy sázíme na hravý přístup, dramatiku a střídání rychlých a klidných činností.
24.-28. SRPNA 9:00-16:00 - REZERVACE
V rámci ceny tábora je zajištěn oběd, pitný režim a svačinky. Tábora se mohou zúčastnit i děti, které zatím nemají zkušenosti s jógou. Lekce je možné přijít vyzkoušet zdarma kdykoliv do konce června – v úterý 15:15 (děti 5 – 9 let) a úterý 16:30 (děti 9 – 13 let). Víc informací a možnosti registrace naleznete v našem rezervačním systému.
Skrz možnost zkušební lekce zdarma či jakékoliv otázky nám napište email na info@peaceyoga.cz.