Ájurvéda jako cesta ke zdraví i lepším vztahům
Tento seminář ti rozjasní svět! Udělej si čas v neděli 1. března a přines do svého života více radosti, zdraví, spokojenosti!
Typologie a péče o sebe i vztahy dle Ájurvédy
NEDĚLE 1. BŘEZNA 13 - 17h s Petrou Kubrovou
Přijď do studia nebo se připoj ONLINE!
Ájurvéda není jen tradiční léčebný systém s kořeny v Indii. Je to ucelená filozofie zdravého a vědomého života – života v souladu s přírodou, okolním prostředím a především se sebou samými. Učí, jak o sebe pečovat tak, abychom nemocem předcházeli a žili ve větší rovnováze.
Na semináři si určíte poměr svých ájurvédských dóš (váta, pitta, kapha) a zjistíte, jaký je váš konstituční typ. Získané informace pomohou lépe pochopit, co vás utváří a jak to ovlivňuje vztah k sobě, k druhým, k jídlu, pohybu, odpočinku, změnám – zkrátka k životu jako takovému.
Budeme mluvit o tom, jak si podle svého typu nastavit životní styl, jak o sebe pečovat s větší lehkostí a laskavostí, aby bylo v každodenním životě lépe – po fyzické i psychické stránce.
Dotkneme se také oblasti vztahů. Ukáže se, jak ájurvédská typologie pomáhá lépe pochopit sebe i druhé a jak může přispět ke zkvalitnění partnerských, rodinných, přátelských i pracovních vztahů.
Poznání skrze ájurvédu je osvobozující. Vede k hlubšímu sebepoznání a sebepřijetí, ale zároveň i k většímu porozumění a přijetí druhých. Nabízí konkrétní cesty ke zdravějšímu tělu, klidnější mysli a větší spokojenosti v životě. V kombinaci s jógou se stává cestou k vědomějšímu, vyrovnanějšímu a plnohodnotnějšímu životu.