Kristýna Vosmíková

Můj osobní příběh

Můj jógový příběh začíná už na střední škole. Jako teenager jsem vyzkoušela řadu skupinových lekcí – od aerobicu přes bosu, flexibar či jumping. A pak se v našem studiu objevily lekce powerjógy, které mě okamžitě nadchly a zcela pohltily.

Pohyb byl vždy nedílnou součástí mého života, a to i díky rodině, kde jsem k němu byla od mala vedena. Proto nebylo překvapením, že jsem si ke studiu vybrala právě fyzioterapii. 

Nejprve jsem absolvovala bakalářské studium na 3. lékařské fakultě UK a poté magisterské studium na FTVS. Právě tam jsem postupně objevovala, jak všestranným prostředkem jóga je – a jak dokáže pomoci při hledání rovnováhy u nejrůznějších diagnóz ve fyzioterapeutické praxi.

Od čistě fyzické, dynamické jógy jsem se postupně posunula k dechovým technikám, meditaci a hlubšímu vnímání vlastního těla. Jóga mě provázela v různých fázích života a vždy mi pomohla, i když jsem se necítila úplně na sto procent.