Jóga pro kondici
Kdo by nechtěl být v dobré kondici? Jóga formuje nejen tělo, ale pečuje i o naše psychické zdraví.
Intenzivnější silovější jógová praxe typu power jógy, která zpevní tělo, sníží objem tuku v potřebných partiích (břicho, zadek, stehna), protáhne svaly a úplně vyčistí hlavu!