Barbora Opletalová
01.07.2020
Bára je étericky křehká víla, ale věřte, že její dynamická jóga vám dá zabrat.
Jóga je pro mě úžasným prostředkem, umožňujícím nám v dnešní uspěchané době se na chviličku zastavit, vypnout všechny starosti všedního dne, utišit jindy hlučnou mysl a na několik okamžiků se věnovat plně sama sobě, ponořit se do melodie svého dechu a vnímat jedinečné spojení těla, mysli a ducha.
Fascinuje
mě schopnost jógy úžasným způsobem ovlivňovat naše fyzické i psychické zdraví,
přiblížit nás sobě samým a vytvořit v našem těle prostředí, ve kterém se naše
duše i mysl cítí dobře.
Na kterých lekcích se potkáme:
Úterý 18:00 Dynamická jóga
Úterý 19:15 Jemná jóga
Pátek 7:30 Ranní jóga
Lektorské výcviky
2018 Instruktor jógy Hatha/Vinyasa 200RYT, Suddha Anand Yogshala, Varkala, Indie
2020 Kurzy asistence v pozicích I.+II., Yoga4Everybody, Praha
