Barbora Opletalová

01.07.2020

Bára je étericky křehká víla, ale věřte, že její dynamická jóga vám dá zabrat.

Jóga je pro mě úžasným prostředkem, umožňujícím nám v dnešní uspěchané době se na chviličku zastavit, vypnout všechny starosti všedního dne, utišit jindy hlučnou mysl a na několik okamžiků se věnovat plně sama sobě, ponořit se do melodie svého dechu a vnímat jedinečné spojení těla, mysli a ducha. 
Fascinuje mě schopnost jógy úžasným způsobem ovlivňovat naše fyzické i psychické zdraví, přiblížit nás sobě samým a vytvořit v našem těle prostředí, ve kterém se naše duše i mysl cítí dobře.

Na kterých lekcích se potkáme:

Úterý 18:00 Dynamická jóga

Úterý  19:15 Jemná jóga

Pátek 7:30 Ranní jóga


Lektorské výcviky

2018 Instruktor jógy Hatha/Vinyasa 200RYT, Suddha Anand Yogshala, Varkala, Indie

2020 Kurzy asistence v pozicích I.+II., Yoga4Everybody, Praha