Tereza Měrtlová
Terka je půvabná blondýnka a navíc chytrá, což je nebezpečná kombinace.
Její lekce power jógy jsou vždy pečlivě připravené. Terka se hodně zajímá o ekologii a má přehled v kosmetických bio produktech. Taky se ráda zabývá grafikou - mrkněte na její plakátky na naše jógové víkendy.
První krůčky k józe jsem ušla na vysoké škole, kde jsem se
nesměle seznámila s hatha jógou. Moji láskou se ale až o pár let později stala
powerjóga, a to tak silnou, že po pár měsících cvičení jsem se rozhodla stát se
cvičitelkou. Mám za sebou dva lektorské výcviky, a to Body&Mind u Pavly
Rožumberské a Yoga Instruktor, kde mě vedli Vašek Krejčík a Katarína
Mikulandová. Lektoruji už deset let a mám odučeno více jak tisíc
hodin.
A co pro mě znamená jóga? Jóga mi pomáhá, aby moje tělo nebolelo, jóga je pro mě způsob, jak
své tělo a sebe v pozicích posouvat dál, jóga je mým rituálem, jóga je součástí
mého života.
Na kterých lekcích se potkáme?
Pravidelně Terka lekce nemá, ale můžete se s ní potkat na Relax Jóga víkendu v srpnu v Jičíně v hotelu Tammel.
Lektorské výcviky
2010 Body&Mind. Face Czech Academy, Praha
2015 Yoga Instructor, Power Yoga Akademie, Praha