Tereza Měrtlová

01.07.2020

Terka je půvabná blondýnka a navíc chytrá, což je nebezpečná kombinace. 

Její lekce power jógy jsou vždy pečlivě připravené. Terka se hodně zajímá o ekologii a má přehled v kosmetických bio produktech. Taky se ráda zabývá grafikou - mrkněte na její plakátky na naše jógové víkendy.

První krůčky k józe jsem ušla na vysoké škole, kde jsem se nesměle seznámila s hatha jógou. Moji láskou se ale až o pár let později stala powerjóga, a to tak silnou, že po pár měsících cvičení jsem se rozhodla stát se cvičitelkou. Mám za sebou dva lektorské výcviky, a to Body&Mind u Pavly Rožumberské a Yoga Instruktor, kde mě vedli Vašek Krejčík a Katarína Mikulandová. Lektoruji už deset let a mám odučeno více jak tisíc hodin.
A co pro mě znamená jóga? Jóga mi pomáhá, aby moje tělo nebolelo, jóga je pro mě způsob, jak své tělo a sebe v pozicích posouvat dál, jóga je mým rituálem, jóga je součástí mého života.


Na kterých lekcích se potkáme?

Čtvrtek 18:15 Power jóga (lektoři se střídají)

Jógový víkend - 21. - 23.8.2020 - Ekocentrum Loutí


Lektorské výcviky

2010 Body&Mind. Face Czech Academy, Praha

2015 Yoga Instructor, Power Yoga Akademie, Praha